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レッスン内容・料金

レッスン内容

ベーシックピラティスコース

ベーシックピラティスコース

しっかり集中して動きたい方向けクラス。
基礎から丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してご参加頂けます。

ポールコース

ポールコース

ストレッチポールを使いマッサージをする事で、全身の血液・リンパの流れを良くし、細胞の活性化と老廃物排出を促進します。
最後にストレッチポールを使用した体幹トレーニングを行い引き締めます。

ママピラティスコース

ママピラティスコース

お子様同伴できるピラティスクラス。
産後の骨盤矯正や体型改善だけでなく、子育て中の身体の不調などの改善を目指します。

料金について

入会金0円/月謝0円 都度払いのみなので、気軽にご参加いただけます

レッスン風景

グループレッスン

ピラティス
60分1,000
ポール
60分1,300
90分1,500

パーソナル出張レッスン

1〜4人
2,000
5人〜
1,500
企業出張レッスンに関しましては、お問い合わせフォームよりご相談下さい。
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よくあるご質問

Q
持ち物は何を用意すればよいですか?
A
動きやすい服装、ハンドタオル、お水など。ヨガマットは無料で貸し出し致します。
Q
スタジオに何分前に入ればよいですか?
A
なるべくレッスン開始15分前までにお越しください。
Q
男性の利用も出来ますか?
A
どなたでもご参加可能です。お気軽にご参加下さい。
その他のご質問に関しましては、お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。
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レッスンスケジュール

ご予約はこちらから

ご予約・お問い合わせは、お問い合わせフォームにて受け付けております。下記のボタンよりお問い合わせフォームページへお進み下さい。

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